レインボー健康活動普及協会
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体操参加者の声
☆レインボー体操を続けていると・・・・・・
＊階段の上り下りが楽になった。
＊転びにくくなった。
＊体に力がついて積極的に動くようになった。
＊風邪をひかなくなった。
＊血圧が安定した。
＊健康づくりの意識が高まった。
＊ケガや病気をした後も、無理なく続けられる。
＊仲間ができて楽しみが増えた。
＊ずっと健康を保つよりどころが出来て、安心感が得られた。
☆レインボー健康体操・水中体操についてのお問い合わせは、下記まで。
お近くの教室を御案内します。
・ウエルエージング総合研究所
東京都新宿区
（Tel：03-3268-5212
Fax：03-3268-5214）
・エリアドゥ21
新潟県十日町市
（Tel：025-752-5201
Fax：025-752-6030）
・アイビー
茨城県ひたちなか市
（Tel：029-273-5722
Fax：029-274-4779）
●階段の上り下りが楽になった。
●転びにくくなった。
●体に力がついて積極的に動くようになった。
●風邪をひかなくなった。
●血圧が安定した。
●健康づくりの意識が高まった。
●ケガや病気をした後も、無理なく続けられる。
●仲間ができて楽しみが増えた。
●ずっと健康を保つよりどころが出来て、安心感が得られた。
高橋賢一
（90歳 2015年現在）
レインボー健康活動
普及協会理事長
明治学院大学名誉教授
1925年、東京都に生まれる。
日本体育専門学校（現日本体育大学）、陸軍予備士官学校卒業。
戦後、デンマーク体操、エアロビクスの普及に努めるかたわら、各種スポーツ選手のトレーニングを指導する。
1966年、明治学院大学教授。1974年、女子栄養大学兼任教授となる。
1999年から、高齢者の寝たきり防止のために考案した「レインボー健康体操」の普及活動を開始。
現在、国立健康・栄養研究所をはじめ、平塚総合体育館プール、横浜YMCAなどの教室で指導をする。インストラクターの養成にも力を入れている。全国で講演会も多数。著書に『フィットネスウォーキング』（千早書房）、『脳を鍛える健脳体操』（ゴマブックス）、『高齢者のための 自宅で出来る「レインボー健康体操」』（河出書房新社）、『やせる 若返る 死ぬまで現役「レインボー体操」』（講談社+α新書） 他
●DVDのご紹介
3334円（税別、送料別）
●書籍のご案内
講談社+α新書
＜販売終了＞
河出書房新社
本体価格1429円＋税（送料別）
○ご注文は info@rainbow-kt.com へ